Figyeld a jeleket #gowithflow

Néha nem értjük, hogy mi miért történik velünk. Olykor látszólag ellenszenves dolgok történnek velünk. Felborul a rutinunk, váratlan események történnek. Múlt szerdán olvashattál róla, hogy (egy ilyen váratlan alkalommal) robbantottuk az energiát a zumbás csajokkal (itt olvashatsz az előzményekről). Amikor kiderült, hogy a héten szerdán elmarad az óra, néztem magamnak jógaórát helyette és valami nagyon […]


Amikor robban az energia – Hajrá Csajok!  

Amikor egy látszólag negatív helyzetből, valami fergeteges kerekedik ki… Amikor szembesülsz vele, hogy mennyit változtál 1 év alatt… Amikor minden összejön és flowban van az egész folyamat… Amikor hálát adsz azoknak, akiknek köszönheted, aki ma vagy.   A sztori Ha hétfő és szerda, akkor zumba. Kiszakadás a kisgyerekes lét mindennapjaiból, önfeledt női kör, nagy nevetésekkel […]


Az Év Szabadúszója Verseny margójára – gondolatok sikerről és eredményekről  

avagy Te miben méred a sikert?     1. A SZTORI: Tavaly, 2018 novemberében elindultam a work.buzz – Az Év Szabadúszója Versenyen – Kismama jelöltek kategóriájában. Kedves, izgalmas történet már az is, hogyan kerültem oda, hogyan szántam rá magamat és hogyan álltam bele. Először egy régi kolléga hívta fel rá a figyelmemet, ám fáradtságra hajlamos […]


Pihenés a köbön – de hogyan csináljuk?

  Alapvetés, hogy túlélésünk záloga a pihenés. Mégis olyan sokan nem tudjuk, hogy HOGYAN csináljuk. Ezt a kérdéskört járom körül ebben a mai bejegyzésben, aminek a pikantériája hogy éppen nyakig benne vagyok a pihenés minden dimenziójának megtapasztalásában ezen a héten: az este 7-kor leragad a szemem és alszom reggel 7ig a nem-csinálok-semmit-pedig-lenne-mit és amikor az […]


Év végi nagytakarításról MÁSKÉPp

Év végi nagytakarítás. Neked is nehéz, teher és már a gondolatától elfáradsz? Valahogy nem vagyok az a takarítós típus. Vagyis nem voltam. Az utóbbi időben azonban teljesen új nézőpontba került nálam. Talán az egyik legnagyobb támogatója az életünkben bekövetkező változásoknak. Erről írok ebben a bejegyzésben kicsit részletesebben. Ahogy közeledik a karácsony és előkerül az év […]


Az ÉS-faktor

Hogyan legyünk egyszerre anyák ÉS vállalkozók, boldogok, (szépek) ÉS gazdagok?   Határtalanul. Ezt a szót kerestem. Milyen érzés az, amikor az életemben az alkotóképességem a maximumon van, szeretteimmel a lehető legbensőségesebb a kapcsolatom, amikor érzem, hogy támogatva vagyok emberileg, szakmailag, anyagilag és spirituálisan. Hmm. Kemény dió. Megfejteni egy Élet is kevés – mondanák a pesszimisták. […]


A Tökéletes Nap Margójára – bővített változat

#osz#kovessukanapfenyt#mainapunk#Anap#szeretemazosztjeligere  🍁🍂🌳🍁🍂🌳🍁🍂🌳🍁🍂🌳🍁🍂🌳🍁🍂🌳🍁🍂🌳🍁🍂🌳🍁🍂🌳🍁🍂🌳🍁🍂🌳🍁🍂🌳🍁🍂 Kint sétáltunk ma a Margitszigeten és gyakoroltuk a “Szeretem az őszt”-érzését. (bár az ősz szülöttje vagyok, számomra korántsem triviális az ügy) Nagyon jól sikerült a mai nap. Akár azt a címet is adhatnám neki, hogy “A tökéletes nap margójára”. És miért is ne adhatnám? Kipihenten ébredtünk, sugárzószemű kisgyerekkel összebújva, ráérősen. Megreggeliztünk, megfőztük az […]


Thetahealing EgyPercesek

De mi az a thetahealing? Mit csináltok egy konzultáción? Hogy kell elképzelni egy ilyet? Engem mindig ezek a konkrétumok érdekeltek. Nem az általános körmondatok, amik révén pont semmit nem sikerült leszűrnöm (pláne nem elképzelnem) abból, hogy vajon mi fog történni. Szerencsére elég kísérletező kedvű vagyok ahhoz, hogy egy melegszívű barát ajánlása nyomán belevágjak, és a […]


Theta-coaching? Itt az idő, hozd ki magadból a Legjobbat!

Kedves ügyfelem megkeresett emailben, szerda estére meg is beszéltük a Skype-coachingot. Szépen haladtunk a coaching beszélgetés során, de egy nagyobb problémakörbe valahogy többedszerre is belebotlottunk. A második alkalomnál már éreztem, hogy nem mehetünk el mellette. Ügyfelem beleegyezését megkaptam és innen a thétázás vette át a beszélgetés fonalát. Elengedtünk gátló hitrendszereket, töltöttünk le helyette újakat, amik […]