Szerző szerinti archívum: csaszareszti


Az ÉS-faktor  

Hogyan legyünk egyszerre anyák ÉS vállalkozók, boldogok, (szépek) ÉS gazdagok?   Határtalanul. Ezt a szót kerestem. Milyen érzés az, amikor az életemben az alkotóképességem a maximumon van, szeretteimmel a lehető legbensőségesebb a kapcsolatom, amikor érzem, hogy támogatva vagyok emberileg, szakmailag, anyagilag és spirituálisan. Hmm. Kemény dió. Megfejteni egy Élet is kevés – mondanák a pesszimisták. […]


A Tökéletes Nap Margójára – bővített változat  

#osz#kovessukanapfenyt#mainapunk#Anap#szeretemazosztjeligere  🍁🍂🌳🍁🍂🌳🍁🍂🌳🍁🍂🌳🍁🍂🌳🍁🍂🌳🍁🍂🌳🍁🍂🌳🍁🍂🌳🍁🍂🌳🍁🍂🌳🍁🍂🌳🍁🍂 Kint sétáltunk ma a Margitszigeten és gyakoroltuk a “Szeretem az őszt”-érzését. (bár az ősz szülöttje vagyok, számomra korántsem triviális az ügy) Nagyon jól sikerült a mai nap. Akár azt a címet is adhatnám neki, hogy “A tökéletes nap margójára”. És miért is ne adhatnám? Kipihenten ébredtünk, sugárzószemű kisgyerekkel összebújva, ráérősen. Megreggeliztünk, megfőztük az […]


Thetahealing EgyPercesek  

De mi az a thetahealing? Mit csináltok egy konzultáción? Hogy kell elképzelni egy ilyet? Engem mindig ezek a konkrétumok érdekeltek. Nem az általános körmondatok, amik révén pont semmit nem sikerült leszűrnöm (pláne nem elképzelnem) abból, hogy vajon mi fog történni. Szerencsére elég kísérletező kedvű vagyok ahhoz, hogy egy melegszívű barát ajánlása nyomán belevágjak, és a […]


Theta-coaching? Itt az idő, hozd ki magadból a Legjobbat!

Kedves ügyfelem megkeresett emailben, szerda estére meg is beszéltük a Skype-coachingot. Szépen haladtunk a coaching beszélgetés során, de egy nagyobb problémakörbe valahogy többedszerre is belebotlottunk. A második alkalomnál már éreztem, hogy nem mehetünk el mellette. Ügyfelem beleegyezését megkaptam és innen a thétázás vette át a beszélgetés fonalát. Elengedtünk gátló hitrendszereket, töltöttünk le helyette újakat, amik […]


Anyaság és megoldászfókusz – Anyák Napi Interjú TELJES szöveg

Anyák Napja alkalmából meginterjúvoltak, hogy miképpen használom a gyakorlatban a megoldásfókuszú coachingot. Az interjút itt olvashatjátok A teljes szöveget pedig itt: Amikor a megoldásközpontú coachingot tanultam Katiéknál (www.solutionsurfers.hu) , úgy éreztem, hogy milyen szuper hogy találtak egy professzionális keretet azoknak a rendezőelveknek, amelyek mentén élem és látom az életemet 🙂 . Így aztán hogy az […]


Bátorságlecke – avagy a félelmek ellenére hogyan tudsz mégis belevágni?

  Sok rossz tapasztalat, negatív élmény után ÚJRA belevágni és sikerre vinni? Tényleg lehetséges? HOGYAN?* *(kitartóaknak és türelmetleneknek: bejegyzés első fele személyes sztorizgatós, második fele lényegretörős-tanulságlevonós 🙂 ) Nem tudom a fenti kérdések alapján melyik sztoritok ugrik be elsőre, de nekem megint jógás sztorim van 🙂 – személyes sztori indul… Az iskolában soha nem voltam […]


Inspirációk egy túlzsúfolt napon (is)

    Életkép arról, amikor nem tudhatod, hogy az inspirációd honnan fog fakadni.   Lehet hogy úgy indul a heted, hogy csak ezt éljem túl. Lehet hogy úgy indul a napod, hogy úristen még el sem kezdődött de már utálom. Lehet hogy úgy indul a napod, hogy már az esti alvásról ábrándozol, hogy csak alhassak […]

Az Y-generáció coacha Inspiráció

hogyan-készüljünk-az-interjúra

Mi a sikeres interjú titka?

HR-esként is dolgoztam és dolgozom, ezért gyakran ilyen minőségem is felkeresnek: Eszti segíts, mit írjak az önéletrajzomba? És mit ne? Elég jó? Mire számíthatok egy interjún? Miket szoktatok kérdezni? Tudsz ajánlani valakit? Legfrissebb élményem, egy 50+-os fiatalos hölgy jelentkezése, aki azzal keresett meg, hogy interjúra szeretne felkészülni. Milyen kérdések várhatóak? Mi lehet ezekre a kérdésekre […]


Beszélni ezüst, hallgatni arany

  Beszélni ezüst, hallgatni arany. – tanította édesanyám ezt a bölcsességet gyermekként nekem. Nem értettem igazán. De hát miért? Én úgy szeretek beszélgetni. Elmondani dolgokat és másoktól megtudni más dolgokat. Csacsogni, élvezni ahogy az energia áramlik, nyelvünk sokszínű hangzását, csengését és bongását. Ahogy egyre jobban megismerjük egymást, ahogy egyre inkább összebarátkozunk. Ahogy hidat teremt. Köztünk. […]

beszélni-ezüst-hallgatni-arany

“Ha valamit ad az élet, becsukom a szemem és ‘érzem az ízét’…”

  “Ha valamit ad az élet, becsukom a szemem és ‘érzem az ízét’…” írta kedves kreatív író barátom – Jánoska József – Joci – , akit egy coaching (amit ő következetesen csak kócsingnak hív) során volt alkalmam személyesen megismerni. Gurukat és idézetáradatot megszégyenítő egyszerűséggel és az élet szeretetének könnyedségével számolt be tegnap este – rövid […]