
Az ajándékok mellett a szívedet is felkészíted?
Kikkel töltöd a karácsonyt?
Te ott leszel? És csak testben vagy lélekben is ott leszel?
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Most olvastam egy kedves kezdeményezésről, hogy a scrapbook-osok karácsonyváró albumot készítenek.
December 24-ig mindennap kerül bele egy “bejegyzés”: fotó, apró tárgy, egy idézet, ami az ünnepváráshoz kapcsolódik.
Az jutott eszembe, hogy mi lenne, ha apró lépésenként elkezdenénk hangolódni, felkészülni erre az érzésre, erre az ünnepre.
NEM ajándékozásra,
NEM a másokról való gondolkodásra,
NEM is a másokkal való törődésre hívlak meg most Benneteket.
Hanem?
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Az ÖNMAGATOKKAL való törődésre hívlak meg.
Hogy kiegyensúlyozottan, boldogan és hálával teli szívvel álljatok ott a karácsonyfa előtt, a számotokra legfontosabb emberekkel.
VELED kezdjük a sort.
Egy apró hálagyakorlattal. Nap mint nap. Karácsonyig.
FIGYELEM! INNEN CSAK AZ OLVASSON TOVÁBB, AKI ÉREZ MAGÁBAN KÍSÉRLETEZŐ KEDVET…
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
A HÁLA-gyakorlat a következőképpen fog kinézni:
* Megosztok Veletek mindennap valamit, amiért aznap hálás vagyok.
* Kinek mi kényelmes: hozzászólás, saját hálanapló, post-itek vagy bármilyen más formában írjátok le a tiéteket.
* Az a szabály, hogy NINCS SZABÁLY Bármiért lehetsz hálás
* * * * *
És mivel spontán az ötlet, ezért nekem most rögtön 2 napi lesz
Dec.1. Hálás vagyok, egy ismeretlen édesapá rövid történetéért, amit megosztott velem a munkájáról és a családjáról, mert eszembe juttatta, hogy nekem is van szerető családom. Köszönöm.
Dec.2. Hálás vagyok, hogy életemben először vidám és inspiráló kalandként élhettem át egy fogorvosi látogatást: narancssárga fogászati szék, narancssárga falak, gyereksarok, fontos az egészségem érzés. Köszönöm a tündéri doktornőnek!
— feeling grateful.
Dec.3. margójára: Hálás vagyok a férjemnek, hogy a konferenciaszervezés hajrájában is támogató és megértő, amilyet csak kívánhat egy feleség . Köszönöm. — feeling thankful.