<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zebegény &#8211; Inspiráció. Írás. Intuíció.</title>
	<atom:link href="https://www.csaszareszti.hu/tag/zebegeny/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.csaszareszti.hu</link>
	<description>Császár Eszti Y-generációs coach weboldala</description>
	<lastBuildDate>Sun, 26 Apr 2026 14:02:28 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Zebegény, énidő, pihenő</title>
		<link>https://www.csaszareszti.hu/inspiraciok/zebegeny-enido-piheno/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[csaszareszti]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 May 2021 19:53:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Inspirációk]]></category>
		<category><![CDATA[Személyes energia]]></category>
		<category><![CDATA[elvonulás]]></category>
		<category><![CDATA[énidő]]></category>
		<category><![CDATA[feltöltődés]]></category>
		<category><![CDATA[Zebegény]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.csaszareszti.hu/?p=1997</guid>

					<description><![CDATA[Ebben a bejegyzésben arról írok, hogy mi minden zajlik le egy nőben, amikor három napra elvonul Zebegénybe #énidő jeligére és egyedül van a napsütéssel, a gondolataival és az érzéseivel&#8230; Miért mentem? Mert azt éreztem szeretnék levegőt kapni. Szeretnék magammal foglalkozni. Nem belebotlani egy újabb kupac megoldandó feladatba, hanem találkozni magammal. Szeretnék kimenőt. Miért? Mert szerettem [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="1997" class="elementor elementor-1997">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1bd75aca elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="1bd75aca" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-26a100d6" data-id="26a100d6" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-3d2ef1ee elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="3d2ef1ee" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><strong>Ebben a bejegyzésben arról írok, hogy mi minden zajlik le egy nőben, amikor három napra elvonul Zebegénybe #énidő jeligére és egyedül van a napsütéssel, a gondolataival és az érzéseivel&#8230; </strong></p><p>Miért mentem?</p><p>Mert azt éreztem szeretnék levegőt kapni. Szeretnék magammal foglalkozni. Nem belebotlani egy újabb kupac megoldandó feladatba, hanem találkozni magammal. Szeretnék kimenőt.</p><p>Miért?</p><p>Mert szerettem volna. <strong>És nemcsak igényem volt rá, hanem úgy éreztem szükségem is. </strong><strong>KELL. Mit szépítsem</strong> 😊 .</p><p>Újabb két hónap home office és home ovi után, több projekttel mint tavaly ilyenkor… Hát vágtam a centit. </p><p>Arról már röviden írtam egy Facebook posztban is, hogy amikor először inspiráltan hallgattam, hogy ilyesmit lehet &#8211; akár négy gyermekes családanyaként is &#8211; , akkor <strong>beégett a képzeletembe a Mátra és Zebegény is</strong> 😉 .</p><p>És aztán már nagyon vártam.</p><p>Tudtam, hogy előtte és utána is jó kis hajrák lesznek, de <strong>az a három nap majd rólam szól</strong>.</p><p>Először majdnem két éjszakát foglaltam, aztán arra gondoltam <strong>miért ne… legyen három</strong>.</p><p>És meglátjuk, hogy legközelebb mennyi lesz.<br />Mert lesz legközelebb is(!) .</p><p>És szeretettel ajánlom mindenkinek kortól, nemtől és életszakasztól függetlenül.</p><p>Ha jönnek a kifogások, hogy neked miért nem lehet, akkor módszeresen bontsd le őket, ha nem megy egyedül, akkor érdemes segítővel.</p><p>Talán nem pont így töltesz majd időt magaddal, mint én, de hiszem, hogy</p><blockquote><p>mindenkinek megvannak a saját lehetőségei a saját &#8222;lehetetlenjei&#8221; esetén is..</p></blockquote><h3>Mit adott Zebegény?</h3><p>Kilátást, vegán kaját, kirándulást, életérzést, szabadságot, életörömet és éjszakai elmélkedést is. (Értsd az alvást nem ott pótoltam be, de ez talán csak azt mutatja, hogy volt bőven feldolgoznivaló gondolatom). </p><p><br /><strong>Újra elém került a jó öreg kockás füzet</strong>. Használom én mindennap, de inkább a rendezett, jól szervezett énem. Nem az áramló, intuitív, alkotó, megálmodó. (Vagyis, néha az is.)</p><p>Zebegényben viszont a tervezőt elengedtem szabira.</p><p>Kaptam egy ajándék beszélgetést, mondhatjuk úgy, hogy egy jó nagy löketet <strong>abban racionális-spirituális kombinációban, amit én is úgy szeretek. </strong>A szállásadóm személyében érkezett meg és egy elengedési rituáléval zárult, amiről írtam <a href="https://www.csaszareszti.hu/inspiraciok/a-tuz-magiaja-elengedes-a-gyakorlatban/">ebben a bejegyzés</a>ben.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-ce53924 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="ce53924" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
												<figure class="wp-caption">
										<img fetchpriority="high" decoding="async" width="550" height="412" src="https://www.csaszareszti.hu/wp-content/uploads/2021/05/Zebegeny_blogra_CsaszarEszti.jpg" class="attachment-large size-large wp-image-1999" alt="Császár Eszti Zebegény elvonulás" srcset="https://www.csaszareszti.hu/wp-content/uploads/2021/05/Zebegeny_blogra_CsaszarEszti.jpg 550w, https://www.csaszareszti.hu/wp-content/uploads/2021/05/Zebegeny_blogra_CsaszarEszti-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 550px) 100vw, 550px" />											<figcaption class="widget-image-caption wp-caption-text">Zebegényi énidő, kilátás a teraszról 🙂 </figcaption>
										</figure>
									</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-1a570e90 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="1a570e90" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Nem mindenre kaptam választ.</p><p>Viszont megtapasztaltam milyen üdítő így lenni önmagammal.</p><p><strong>Hogy n</strong><strong>em menekülök el a gondolataim elől, hanem tollat ragadok. </strong>Írok, sírok, áramlok.</p><p>S közben &#8211; mintegy szimbolikusan &#8211;  a honlapi is a megvalósulás, megújulás útjára lép, ami az utamon, hű társamként kísér a kezdetektől.</p><h2>Ilyen felismeréseim lettek:</h2><p><span class="_3gl1 _5zz4" data-offset-key="e64ji-0-0"><span class="_ncl"><span data-offset-key="e64ji-0-0">🌳</span></span></span> N<strong>agyobb projekteket, hajrákat jutalmazhatok</strong> hasonló, néhány napos elvonulásokkal. (És még kifogás se kell hozzá, hogy &#8222;ez most zumbatábor&#8221; vagy &#8222;jógatábor&#8221;)</p><p><span class="_3gl1 _5zz4" data-offset-key="e64ji-0-0"><span class="_ncl"><span data-offset-key="e64ji-0-0">🌳</span></span></span> Ha arra van igényem, megyek jóga- vagy zumbatáborba. De ha azt súgja a belső hang, hogy csend kell és főleg <strong>belső csend</strong>, akkor nem kell hozzá semmilyen körítés.<strong> Irány a legegyszerűbben elérhető helyszín</strong>, egy hátizsák és persze színes tollak meg a füzet.<br /><span class="_3gl1 _5zz4" data-offset-key="e64ji-0-0"><span class="_ncl"><span data-offset-key="e64ji-0-0">🌳</span></span></span> Talán azt sem kell megvárni, hogy nagyon túlpörögjön a helyzet, <strong>megelőzés</strong> jelleggel is elmehetek időnként <strong>alkotói szabadságra. </strong>(Ahol alkotok, vagy „csak” önmagamat alkotom újra)<br /><span class="_3gl1 _5zz4" data-offset-key="e64ji-0-0"><span class="_ncl"><span data-offset-key="e64ji-0-0">🌳</span></span></span> Hihetetlen, hogy <strong>anyaként</strong> néha milyen hosszú út vezet odáig, hogy <strong>nekünk ilyet lehet. </strong>Emlékszem, egy éve két közeli barátom is mondta, hogy &#8222;Eszti, menj el egy hétre valahová egyedül&#8221;. Csak néztem rájuk, hogy persze férfiak, mit tudják azt.. Még ha éreztem is, hogy jó lenne, nem fért a fejembe a <em>hogyan</em>.<br /><span class="_3gl1 _5zz4" data-offset-key="e64ji-0-0"><span class="_ncl"><span data-offset-key="e64ji-0-0">🌳</span></span></span> <strong>Amikor végre eldöntöttem, hogy megyek, mennyire adta magát minden:</strong> a helyszín, az apartman és hogy alig egy óra alatt ott lehetek..</p><h3>És amit csak utólag látok: </h3><ul><li>Egy végtelenül hűvösre sikerült <strong>májusban tökéletes idő</strong>zítésben kifogtam azokat a napokat, amiért nyáron is hálát adnánk. Idénre megadja az alapszínemet, pedig nem vagyok az a típus.</li><li><strong>Minden édesanyának receptre</strong> írnám fel. (persze csak aki igényli 😉 )</li><li>Mennyire igaz, hogy <strong>saját magunkon kell tudni „átlépni”</strong>, saját magunkat meghaladni, mert</li></ul><blockquote><p><strong>mindaz a szabadság és harmónia, amire vágyunk, ott van bennünk</strong>. Elérhető. Mert újra össze tudunk kapcsolódni vele.</p></blockquote>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1997</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
