Sok rossz tapasztalat, negatív élmény után ÚJRA belevágni és sikerre vinni? Tényleg lehetséges? HOGYAN?* *(kitartóaknak és türelmetleneknek: bejegyzés első fele személyes sztorizgatós, második fele lényegretörős-tanulságlevonós :) )
Nem tudom a fenti kérdések alapján melyik sztoritok ugrik be elsőre, de nekem megint
jógás sztorim van :) - személyes sztori indul...
Az iskolában soha nem voltam egy tornász típus és a tornaórát legszívesebben kiiktattam volna. Na nem mozgásellenességből, sőt ha lehetett volna táncolni vagy jógázni biztos alig vártam volna… Hanem a kötelező kézenállások, fejen állások, meg a szekrényugrások miatt… Valahogy ezek nem eredményeztek nálam temérdek zsigerileg felszabaduló boldogsághormont 🙂
DE!
Ma este ismét váratlan szerencsében volt részem. És képzeljétek néha csoda is 2x történik! Megint helyettesítés volt a kedd esti tornaórán. 🙂 Jóga ismét. Határok. Korlátok. Hát megint romboltunk. Vagyis építettünk. Saját magamat.
Szóval eddig még soha senkinek nem sikerült rávennie, hogy megpróbáljam, hogy alkartámaszban elbírom szerény súlyomat és hogy ilyen kézenállásszerű – számomra inkább bűvészmutatványra hajazó – ászánára (=jóga gyakorlat) rávehető leszek, majd tanári segítséggel mégis kivitelezem és egyáltalán nem lesz félelmetes….
Hmm… de lássuk, hogyan segíthet ez Nektek?
Mitől tudtam valamibe belevágni, amikor...
– meg voltam győződve róla, hogy hosszú évtizedek történelmi tényei igazolják az ellenkezőjét
– annyira rettegtem tőle, hogy már a gondolattól is kis tengerszem keletkezett a tenyereim alatt
– kialakult tehát egy elég stabil önképem arról, hogy én erre alkatilag alkalmatlan vagyok
Mitől tudtam belevágni MÉGIS?
- Jó példa: jógaoktatónk kettőnknek is javasolta, hogy vágjunk bele és szerencsére a másik leányzó egy vagányabb attitűddél, jééé már csinálják is … Így láttam egy sikeresen kivitelezett mozdulatsort 🙂 .
- Mentor/tanár: „Végülis Bogi tudja, mit csinálunk.”
- Elfogadás a gyakorlat bármilyen kimenetelét illetően: „Mi történhet? Max. nem sikerül :). ”
- +egy kis személyes spiritusz, belső erő vagy épp kurázsi, nevezzük bárhogy, a szikra ami (picit) elindít
Továbbgondolásra:
- mi az a terület, amin ha kipróbálnék egy új „ászánát” – a legnagyobb változást hozná az életembe?
- mi az a sztori, ami először bevillant – esti jógás kalandot elolvasva – hogy talán az eddigi rossz tapasztalataim ellenére belevághatok, hiszen lehet hogy azóta már készen vagyok rá, megérkezett a megfelelő mentor, láttam már ahogy másoknak működik és végülis csak nyerhetek vele… ?
Ha van kedved megosztani velem a válaszaidat, akkor írj bátran a csaszar.eszti@gmail.com-ra vagy keress a Facebookon!
