Léleksimogató, kényeztető karácsonyi ajándék Nőknek

Álmodtam egy olyan ajándékot Nőknek, amellyel csak magunkkal törődhetünk, ami (végre) nem egy hasznos, praktikus (háztartási) ajándék, nem a családdal közös ajándék, hanem valami, ami végre csak rólunk és nekünk szól.

Vágytam egy olyan Léleksimogató, kényeztető karácsonyi csomagra, ahol test-lélek-szellem megpihenhet, feltöltődhet. Ahol A lélek tánca könyvnek társául szegődnek olyan dolgok, amelyek kiegészítik és még inkább teljessé teszik az élményt, minden érzékszerv számára.

Meditatív olvasmány, mécses, marokkő, illóolaj, palo santo.

Limitált mennyiségben készül a csomag, ha megszólít, itt tudod megrendelni.

Kiknek ajánljuk?

– önismeret útján járóknak

– spirituálisan nyitottaknak

– kezdő és gyakorló meditálóknak

– akik lélekemelő ajándékot keresnek karácsonyra

Mikor ajánljuk?

– ha ünneplőbe öltöztetnéd a tested és a lelked

– ha szeretnél befelé figyelni

– ha hetek óta fáradtan ébredsz

– ha nem találod, mitől tudnál feltöltődni

– ha az énidő eltöltésére keresel valami lélekemelőt

Ajándék testnek és léleknek.

A léleksimogató karácsonyi csomag tartalma:

– A lélek tánca könyv

– Meditációs csomag:

palo santo: ez a varázslatos fa segít megtisztítani a teret a meditáció előtt, illetve az ásványt is letisztítja a negatív, alacsony rezgésű energiáktól

illóolaj: egy nagyon erős és tiszta levendulaolaj a csodaszép Hvar szigetéről. Cseppents belőle a tenyeredbe, picit dörzsöld össze, majd emeld az arcod elé. Lélegezz és engedd, hogy az illat átjárja a testedet és a lelkedet. Figyeld meg az érzéseidet és eközben mélyülj el egyre jobban saját magadban

ásvány: a szeretet köve, a rózsakvarc van a csomagban. Ő az egyik legjobb szívgyógyító, segít önmagunkat megismerni, növeli az önbizalmunkat és megnyitja a szívet. A feltétel nélküli szeretet és a béke köve

mécses (tartóval): gyújtsd meg a meditáció előtt, ezzel behozod a fényenergiát a térbe

bőrszütyő: amiben bárhová magaddal viheted a meditációs készletedet

Lehunyod a szemed. Lassan megnyugszik a lélegzeted. Arcodból kisimulnak a hullámok. Izmaidból felszabadul a görcsös akarás. Harmonizálódnak az energiák a testedben. Érzed, ahogy a lelked hálásan simul a testedbe. Megízleled a teljességet. Itt vagy. Isten hozott.

Ha bármilyen kérdésed vagy jövőbeli együttműködési ötleted van, keress bizalommal emailben: csaszar.eszti@gmail.com vagy telefonon: 06 30 573 1919-es számon.

Szép, hangolódós adventi napokat neked: Eszti

Felhasználási tippek a karácsonyi csomaghoz:

Klau:

A mai, rohanó világban egyre nagyobb szükség van az Énidőre, akárcsak 1 órára, amikor magunkra szentelhetjük az időt. Ez a könyv segít közelebb kerülni saját magunkhoz azáltal, hogy az élet legfőbb, és talán legfontosabb részeit figyelhetjük meg általa saját magunkban.

Az én rituálém a következő: Mindig tértisztítással indítok, hogy egy pozitív energiájú, szeretettel teli helyen töltődhessek. A tisztítás során már elindul a lecsendesedés és a ráhangolódás. Majd egy kényelmes helyet választok, ahova leülök. Veszek pár mély levegőt, orron be, szájon ki. Minden egyes belégzéssel fényt engedek a testembe, és minden egyes kilégzéssel elengedem a bennem levő feszültséget. Majd a kezembe veszem a könyvet. Kinyitom a tartalomjegyzéknél, és amelyik résznél megváltozik az érzésem, akár pozitív, akár negatív irányba, azt elolvasom. Tudom, hogy azzal kell foglalkoznom. Miután elolvastam, teszek egy csepp illóolajat a bal tenyerembe, majd összedörzsölöm a jobbal, és az arcom elé emelem. Behunyt szemmel lassan, folyamatosan lélegzem, és közben megfigyelem azokat az érzéseket, amelyek az olvasás során feljöttek. Nem ítélkezem, csak figyelem. Ha szükséges, a befelé figyelést megtámogatom a marokkővel is. Ha úgy érzem, hogy visszakerültem a középpontomba és az érzéseim kisimultak, akkor megköszönöm a segítséget mindennek és mindenkinek, amik / akik részt vettek a folyamatban, és természetesen saját magamnak is. Lassan kinyitom a szemeimet, nyújtózom, ha jól esik, és folytatódhat a nap.

Eszti:

Választok egy helyet, ami napsütötte időben a Duna-part, ahol be tudom fogadni az elemeket: a napsütést, a vizet, a szelet, a köveket. Kényelmesen elhelyezkedem és felcsapom valahol a könyvet és elkezdem olvasni a történeteket, addig amíg egyszercsak úgy érzem: most jó. Akkor előveszem az illóolajat szippantok belőle egyet, tenyerembe fogom a marokkövet és figyelem, hogy milyen képek jönnek-mennek.

Téli estés verzióm: Korán sötétedik. Örömmel gyújtok mécsest, odakészítem az illóolajat és a marokkövet, nyugodtan, kényelmesen időt hagyok magamnak, hogy megérintsem, megillatoljam. Érzem, ahogy megnyugszom. Veszek egy forró fürdőt és korán bevackolok a meleg ágyba, és elalvás előtt néhány történettel és verssel simogatom meg a lelkem.